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【アメリカ】肉を食べる人の方が菜食主義者より「うつ」や「不安」を訴える人の割合が少ない ―― 最新分析

2021.11.06 (Sat)
1: すらいむ ★ 2021/10/31(日) 14:34:47.32 ID:CAP_USER

肉を食べる人の方が菜食主義者より「うつ」や「不安」を訴える人の割合が少ない ―― 最新分析

 最新のあるメタ分析は、肉を食べない食生活とメンタルヘルスの不調に相関関係があることを示している。
 分析の結果、肉を食べる人の方がビーガン(完全菜食主義者)やベジタリアン(菜食主義者)よりも、うつや不安を訴えている人の割合が少ないことを示している。
 ただ、これは肉を控えるとうつや不安につながるということではない。

 『Food Science and Nutrition』に掲載された最新のあるメタ分析によると、肉を食べない食生活は何でも食べる食生活に比べて、うつや不安との相関関係が強いという。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

businessinsider Oct. 31, 2021, 08:00
https://www.businessinsider.jp/post-244950


53: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:08:31.64 ID:+xhwHZz3

>>1
ミルタザピンが無くとも肉があればセロトニンは十分に生成されるんだ
ヴェジタリアンども見ているか


55: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:14:01.15 ID:EtGfMQNo

>>1
ベジタリアンやビーガンになろうとする時点で精神病んでるからね


56: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:16:30.11 ID:Fwe47TZr

>>1
甲子園球児が急に体格良くなったのも肉食が進んでるから

女の子もスタイルがかなり良くなった
昔は、炭水化物と野菜中心だったのが
タンパク質中心になって、完全に体つきがよくなってる


94: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 18:59:31.23 ID:NrF6v9S0

>>1
肉に限らず食べたい物食べてりゃストレス減るからな


4: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:38:35.72 ID:lYfBSIIg

菜食主義者は神経質な人とか多そうだから別に不思議じゃない


5: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:38:36.87 ID:RKyMxwF+

肉食には18の体へのメリットがあるという


7: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:43:03.89 ID:dW9LdiKs

しかし江戸時代前は、日本人は基本的に菜食寄り。
そりゃあ肉も食ってたけど。


93: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 18:57:38.73 ID:rYWUMDE7

>>7
人間は元々肉食って説もある。肉だけじゃ足りないから仕方なく植物を食い始めたとか。


8: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:50:28.87 ID:02JV1aY1

ヘム鉄?は疲労時にも良いんじゃない?


12: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:54:01.72 ID:pxeyZxyU

快楽物質「トリプトファン」を摂取しているか否かですw


17: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 14:58:29.72 ID:wKELPjM7

寝たきりとかフレイルが異常に多い日本人の食生活が本当に健康的なのかどうか疑わしいと思う


18: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:00:00.61 ID:rNwJT6Oz

日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。 


21: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:09:02.00 ID:Tz2xq0XM

ほんとは美味しいから食べたいんでしょ我慢してたら鬱になるわ


22: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:09:03.10 ID:hRzqjKAJ

食べ物がどうとかじゃなくビーガンが神経質なだけだろ


23: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:09:41.13 ID:2JKUj1VM

精神疾患傾向を持ってる人が菜食主義者になるのでは?


47: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 16:07:13.85 ID:X+Xy9cYM

>>23
まあ、そうだよな。


49: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 16:31:22.49 ID:Gg0AObaN

>>23
それな!


27: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:18:56.15 ID:MnXUagyG

病んでいるから菜食主義者に成るわけで、


29: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:22:30.19 ID:MnXUagyG

イガクヤ健康は因果関係がギャクノ解説が多いよね
例えば、私は毎日算数ドリルやっているから呆けませんとか、ウォーキングしているから健康ですとか
健康だからそれが出来るんです


31: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:31:06.91 ID:wKELPjM7

神経伝達物質はアミノ酸由来だからせめて卵やチーズから動物性タンパク質を摂らないと被害妄想とか精神疾患に陥る


32: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:31:34.53 ID:5xpDnMtI

繊細な精神を持つ人が菜食主義者になるのであり
肉食わずに野菜食ってるからうつや不安になる訳ではない


33: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:34:22.37 ID:2zzXxmge

「私は繊細でデリケートだから」
と自称する人が本当に繊細な性格であることは希


35: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:40:56.90 ID:Gg0AObaN

老人で元気なヤツは
肉を喰いまくってる。
肉を喰わずに野菜ばかりのヤツは(もちろん野菜も必要)
痩せさらばえて老衰一直線なんだよなー┐(-。-;)┌


38: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:49:43.99 ID:XypxxF1t

動物性の脂肪を摂取すると脳味噌が幸せを感じるよね 


41: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:53:08.78 ID:9fPjLUsq

人間の身体は、肉で出来ている!肉を食べないウマシカ!


42: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 15:56:32.16 ID:HeGAXlu+

40超えたら肉食わないと体動かないもん


44: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 16:00:47.80 ID:VGAtxSFZ

なんかわかる
菜食主義の人ってマウント取りのイライラさんが多い気がする


48: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 16:07:54.87 ID:hVsJUZwE

ヴィーガン見てりゃ一目瞭然w
あいつらのイライラはもはやキチガイレベルだからなw
野菜のお肉とか求めるヤツはもう肉喰えばいいだろってw


50: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 16:33:30.04 ID:E42B9ol6

ビーガン不安定な人多いもんな


54: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:10:17.30 ID:eoVy22P+

偏食は健康を害する原因
好き嫌いなく肉野菜をバランス良く食べることが大事
ベジタリアンは子供のころどんな歪んだ食育を受けてきたのか?
親の顔が見たい


60: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:31:49.68 ID:lrNYugtV

栄養バランスの問題かな


63: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:41:09.09 ID:DGaGiYFr

おかんが亡くなって自炊しだした
深夜残業だから鮮魚類が売ってないので
以前より肉食が多くなった
確かに明るく楽観的になったような気がする


66: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 17:53:16.20 ID:qD2sWdme

肉がどうのこうのと言うよりも、明らかにたんぱく質の効果だろうな。


71: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 18:00:47.05 ID:dBCm1tqz

人類は250万年前から狩猟生活主体で農耕が始まったのが50万年前だから圧倒的に肉食の時代が長い


79: 名無しのひみつ 2021/10/31(日) 18:12:49.83 ID:m1KgXRUa

肉うめえ、今日も俺は幸せだ


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