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【アメリカ】アボカドは女性の内臓脂肪を減少させると判明

2021.09.18 (Sat)
1: すらいむ ★ 2021/09/10(金) 18:34:53.92 ID:CAP_USER

アボカドは女性の内臓脂肪を減少させると判明

 アボカドにはさまざまなビタミンや良質な脂質が含まれているため、健康食として注目されています。

 そして新たに、アメリカのイリノイ大学アーバナ・シャンペーン校(UIUC)運動機能・地域保健学科に所属するナイマン・カーン教授ら研究チームは、アボカドが女性の腹部の脂肪分布を変化させると発表しました。

 毎日アボカドを食べた女性の内臓脂肪が減少したのです。

 研究の詳細は、6月30日付の学術誌『Journal of Nutrition』に掲載されました。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

ナゾロジー 2021.09.10
https://nazology.net/archives/96256


4: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:06:10.29 ID:PBXmyn4g

>>1
たったの155人分のデータかよ


2: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 18:35:27.80 ID:9ZBEJiYj

男性はダメなんですか?、


42: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 00:04:14.63 ID:Ha1HHzqS

>>2
ほんとこれ


43: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 00:11:15.90 ID:i5nXVtYR

>>2
男女実験したけど効果出たの女性だけだって


48: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 03:57:38.81 ID:KZRZHHs5

>>43
その分お菓子を食わなくなったからだな


63: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 10:56:24.98 ID:9hGtKTKY

>>48
なるほど


85: 名無しのひみつ 2021/09/13(月) 09:43:06.65 ID:sGgq2UkQ

>>48
これかな


3: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 18:40:45.47 ID:2TAhjWcW

脂質に関する性差はあるよね
それは明らか


5: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:07:21.18 ID:FK6OLnMh

もうね、


6: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:10:34.38 ID:Zv5ZtHF4

食って痩せるならそれは毒


7: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:19:45.44 ID:OeDVf0tU

>>6
アボカドは動物には毒だぞ
鳥はガス吸っただけでも死ぬことある


8: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:23:38.40 ID:V8wF/9A4

>>6
アボガド食って死なない人間が例外で殆どの動物には毒


35: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 23:18:27.13 ID:VmhFOShF

>>6
> アボカドをヒト以外の動物に一切与えてはいけない。
> 症状には胃腸刺激、嘔吐、下痢、呼吸困難、鬱血、心臓組織周辺の体液貯留から死に至ることすらある。

そりゃ痩せるわ


9: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 19:32:48.97 ID:Jxy9jvCb

男性より女性の方がアボカド好き多いイメージ


13: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 20:00:31.72 ID:jyo45Hpa

栄養が偏るのも栄養失調だよ


16: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 20:28:28.99 ID:oCpiowB6

毎晩食べてるなんて、イヤラシイわ~


17: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 20:29:39.29 ID:hSpiz6hy

男性と女性の内臓脂肪の差って何?


19: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 20:51:54.46 ID:B3VF0u3r

>>17
出産までの仮定で機能する
まず出産でかなりの栄養譲渡されるのであらかじめストックしておく
外界から胎児の温度変化を妨げるための脂肪層のバリア
胎児への衝撃を緩和する生体クッション
乳腺が発達するのを加速させる

触りごこちのよさとかは副次的なもの


21: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 21:13:35.94 ID:f/QmkZwG

脂っぽい感じがするのに脂を燃焼!
素晴らしい


22: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 21:46:29.99 ID:bPshzPnW

アボカドの美味しい食べ方って何かある?
火を通したアボカドが苦手で、そうなるとサラダっぽくするか、
ワサビ醤油か、の二択になってしまう

手巻き寿司にするといくらでも食べられるけど、それだと脂肪は増えるばかりw


30: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 22:40:39.45 ID:L29Qr+V4

>>22
汎用性が高いアボカドディップ


31: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 22:46:53.13 ID:6Pv7Ab7q

>>22
焼きアボカドだとか、わさび醤油とかいうが、
アボカドは塩コショウが一番うまい


80: 名無しのひみつ 2021/09/13(月) 00:22:42.08 ID:QKtxvWM+

>>22
アボカドとトマトとニンニクを刻んでオリーブオイル、塩、バジルパウダーと混ぜ合わせて焼いたバゲットにのせて喰らう。
アボカドのブルスケッタめっちゃ旨いよ


25: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 22:13:42.44 ID:e0XVHNLM

わざわざ食うほど旨いものと思わん


26: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 22:24:21.71 ID:GRzbUUdJ

そのアボカドを食わない分もっと痩せられる


27: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 22:31:51.50 ID:yuuTj0ip

アボガド好きでアボガドサンドにして食べまくってたら
結構カロリー高くてやめちゃったんだよね


32: 名無しのひみつ 2021/09/10(金) 23:00:18.35 ID:yExZ9l9h

食わない方が痩せるだろ


44: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 00:16:35.67 ID:8VDbMt4j

不飽和脂肪酸が多いからエゴマ油が内蔵脂肪を燃やすってのと同じような効果があってもおかしく無い


68: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 13:04:36.00 ID:fDr3s/IV

アボカドの主要産地のメキシコは肥満大国。

日本は、焼き肉ダイエットを開発しよう。


69: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 13:23:33.60 ID:c/SF3CYd

おっぱいが小さくなっただけかもしれんぞ。


70: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 13:57:04.10 ID:7SMBDTmY

アボカドを食べた成人女性のほぼ全員が数十年以内に死に至る


73: 名無しのひみつ 2021/09/11(土) 21:31:28.97 ID:iod3WqdU

は、ハゲには効きますか?


76: 名無しのひみつ 2021/09/12(日) 01:21:21.58 ID:dtONJcKK

アホかと


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