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【健康】コーヒーで「胃が荒れる」はウソ 食後の消化を助けたり胃を“守る因子” 適切な摂取量で楽しんでね

2013.12.24 (Tue)
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1 : サソリ固め(東日本):2013/12/23(月) 07:03:05.49 ID:zxm4t4u10

コーヒーが胃に悪いとはよく聞く話。やはり、胃炎や胃潰瘍になる前に自重するべきなのだろうか。
新宿ライフクリニックの須田隆興先生に相談してみた。

「コーヒーの飲み過ぎが胃炎や胃潰瘍の原因になる、というのはとても可能性が低いと思われます。
医学的には現在、これらの病気の原因は細菌感染が主流と考えられています。その因子の筆頭格と目されているのが、有名なヘリコバクター・ピロリ菌(以下、ピロリ菌)ですね。胃潰瘍患者の9割以上がピロリ菌検査で陽性反応を示したというデータもあるほどです」

胃の好不調というのは、胃を攻撃する因子と守る因子のバランスの問題なのだと、須田先生は解説する。
“守”より“攻”が勝れば、胃はやられてしまう。その攻撃因子の筆頭がピロリ菌というわけだ。

その点、胃酸の分泌を促す働きを持つカフェインは、食後には消化を助ける味方となるもの。つまり、胃を“守る因子”といえるのだ。ただし、空腹時や、すでに胃炎や胃潰瘍を患っている場合は、それが負荷にもなり得るので注意が必要だ。

「ちなみに、ブラックではなくミルクを入れて飲めば胃への負担が少ないと誤解している人も多いようですが、
何を加えてもカフェインという成分を摂取していることに変わりはありません。また、コーヒーを控えめにして、
緑茶や紅茶で代用したとしても、やはりカフェイン摂取という点では同様ですね」

結局、「コーヒーを飲むと胃が荒れる」とはいえないものの、胃の調子が悪ければ、悪影響を受ける恐れもある。自身の健康状態を見極めながら、適切な摂取量で楽しむのがよさそうだ。

http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20131223-00033908-r25







87 : クロイツラス(神奈川県):2013/12/23(月) 14:39:54.45 ID:keaR5HYm0
>>1
インスタントでもいいのか?













89 : 河津掛け(沖縄県):2013/12/23(月) 14:53:55.73 ID:SR8+f1PK0
だからコーヒー胃酸が増えるんだろ?胃痛の原因になるじゃねーか何言ってるんだ














6 : 張り手(静岡県):2013/12/23(月) 07:17:58.90 ID:6hurYt/c0
あとはコーヒーを飲むと結石ができるってのも嘘な













7 : 逆落とし(愛知県):2013/12/23(月) 07:20:17.03 ID:Ucnxq4uF0
飲むと胸焼けしてお腹痛くなるからホント














9 : ダイビングフットスタンプ(関東・甲信越):2013/12/23(月) 07:24:34.90 ID:yCaclu/60
その人によるんじゃね












11 : アルゼンチンバックブリーカー(福岡県):2013/12/23(月) 07:52:50.97 ID:vCaIzbwt0
起きて20分ぐらいして早朝散歩しながらホットコーヒー飲むのはどうなんだろう
寒空の下で飲むコーヒーと布団の中で温々では、前者のほうが断然に好きだから
休日の朝は歩くようにしてるんだが














12 : キン肉バスター(芋):2013/12/23(月) 08:09:19.46 ID:4ULWHF9QP
飲み過ぎると貧血になる














13 : ジャンピングエルボーアタック(茨城県):2013/12/23(月) 08:11:40.07 ID:5s5BOA0q0
鉄分の吸収阻害するだろ













14 : トペ コンヒーロ(山陽地方):2013/12/23(月) 08:14:13.55 ID:GZuPTgNbO
コーヒー業者必死だな。













16 : キチンシンク(千葉県):2013/12/23(月) 08:39:39.40 ID:IaZdG9OD0
寿命が縮むとか伸びるとか健康にいいとか悪いとかどっちなんだよ













17 : 閃光妖術(奈良県):2013/12/23(月) 08:43:26.39 ID:m1hPY7v10
これは嘘だ 俺は毎日コーヒー飲む度にオエッってなるよ 緑茶だとならない












57 : クロスヒールホールド(愛媛県):2013/12/23(月) 10:11:25.46 ID:IvWweLpK0
>>17
なんで飲んでんだよw















19 : ファイナルカット(東京都):2013/12/23(月) 08:46:52.36 ID:hNUUyF0g0
酸化した古い豆は胃が痛くなる













22 : セントーン(埼玉県):2013/12/23(月) 08:50:30.26 ID:OBjFc1iN0
酸化した豆は、酸化しているから胃にくるよね













23 : 栓抜き攻撃(京都府):2013/12/23(月) 08:51:21.82 ID:TuF+tH7M0
すでに五杯目













24 : ニールキック(埼玉県):2013/12/23(月) 08:52:35.88 ID:byrqv8Sw0
普段インスタント飲んでると豆コーヒーは刺激物ってのがよく分かる。。














29 : ダイビングフットスタンプ(関東・甲信越):2013/12/23(月) 08:57:05.20 ID:5v+lKf5W0
>>24
わかる
















28 : ハイキック(宮城県):2013/12/23(月) 08:56:11.59 ID:veOc7QZs0
スーパーで500g498円ぐらいのから、たまに200g698円ぐらいのを
飲むとコーヒーって木の実だなぁと実感する
値上がりしまくってるけど、たまには美味しいの飲みたいね















30 : ダイビングフットスタンプ(内モンゴル自治区):2013/12/23(月) 08:57:36.03 ID:jxdafzZ+0
食後すぐ飲むとビタミンCの摂取が阻害されるっぽいこと聞くけどあれはほんとなの?














31 : 毒霧(愛媛県):2013/12/23(月) 08:58:32.13 ID:XSPqU6S90
>>30
あと、カフェインの代謝にカルシウムも消費するからな














34 : 急所攻撃(新潟県):2013/12/23(月) 09:01:00.78 ID:1Oiy/n7B0
煙草吸った後コーヒー飲んで自分の手とか舐めてその匂い嗅ぐとウンコの臭いするんだけど、なぜだろう?
なんか化学反応起きてるのかな?















42 : サッカーボールキック(チベット自治区):2013/12/23(月) 09:18:42.70 ID:OugMxL6h0
>>34
wwwwww













37 : ドラゴンスープレックス(山口県):2013/12/23(月) 09:01:48.82 ID:lG9tkTcM0
カフェイン過敏症でコーヒーのめないお(´・ω・`)
酒は幾らでものめるけど














41 : ラダームーンサルト(奈良県):2013/12/23(月) 09:15:22.72 ID:BFVOAOBq0
最近紅茶飲めるようになったからコーヒー飲まなくなったわ















44 : ミドルキック(やわらか銀行):2013/12/23(月) 09:23:54.54 ID:aiVCzaNL0
コーシー飲むとおしっこがコーシーの匂いするんだけど俺だけ?














46 : キドクラッチ(九州地方):2013/12/23(月) 09:38:22.22 ID:V40PyVOZO
>>44
缶コーヒーなんかは香料入ってるからそのまま出てきてるんだろ














54 : キングコングラリアット(北海道):2013/12/23(月) 10:06:48.68 ID:QNFa9xgIO
>>46
俺のおしっこまでアロマにしちゃうコーヒーには悪意を感じる












56 : タイガードライバー(やわらか銀行):2013/12/23(月) 10:11:04.60 ID:+PBtb0kQP
>>54
Rootsでは良くあること














51 : 栓抜き攻撃(東京都):2013/12/23(月) 09:58:51.93 ID:1Q8vVfxd0
コーヒーで胃を荒らす原因はカフェインではない

俺は紅茶やリポDは問題ないが、コーヒーを飲むと胃が痛くなる














55 : タイガードライバー(やわらか銀行):2013/12/23(月) 10:10:01.72 ID:+PBtb0kQP
俺はどんな状況で飲んでも自覚症状は何もないな
眠気覚ましにも効かないからカフェインがそもそも効かないんだろうな















88 : タイガースープレックス(やわらか銀行):2013/12/23(月) 14:40:35.73 ID:VSbVVjJI0
>>55
俺も同じだわ。いくら飲んでもすぐに寝られちゃう。残業時のモカとか睡眠打破とかも全くきかなかった。。。














92 : ショルダーアームブリーカー(神奈川県):2013/12/23(月) 15:06:01.65 ID:IPqKarN+0
>>88
いつもコーヒー飲んでる人は耐性がついて
眠気覚ましには効かないのかもね
あとはコーヒーの濃さによっても随分違うだろうなあ















63 : キン肉バスター(チベット自治区):2013/12/23(月) 10:33:33.70 ID:0ctMo+8A0
最近はカフェイン中毒気味なのでカフェインレスの飲んでるが















75 : トラースキック(広島県):2013/12/23(月) 12:03:18.31 ID:RqIUFHrT0
どうせ大したこと無いとセブンのコーヒーを飲まんかったが、すまんかった。


















100 : ニーリフト(佐賀県):2013/12/24(火) 00:10:07.00 ID:u9TdLnpF0
飲むと頭がスッーとして気分がよくなる
食後にコーヒー飲む
これだけで生きてる楽しみがある















78 : リバースパワースラム(長崎県):2013/12/23(月) 14:13:09.49 ID:uIduZYFu0
コーヒーより紅茶がいい
コーヒーと違って口臭を消す効果もある


















93 : 毒霧(愛媛県):2013/12/23(月) 15:24:25.55 ID:XSPqU6S90
コーヒーだけは、業界のステマなのかなんなのか
良い悪い諸説あり過ぎだろ、今のところ、良い7:悪い2 くらいかな?


















90 : スパイダージャーマン(東日本):2013/12/23(月) 14:57:51.58 ID:UPTbGlCR0
話が二転三転する


















91 : レインメーカー(WiMAX):2013/12/23(月) 15:01:22.72 ID:GOqNYv3X0
荒れる荒れないの繰り返しだなこれw







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