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【カナダ】ベジタリアン死亡 肉を食わないと、偏頭痛、顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄変性 etc

2013.10.22 (Tue)
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1 : サッカーボールキック(宮城県):2013/10/22(火) 08:05:23.03 ID:fwBBds4t0

【前略】

しかし、「やっぱり本物の肉が食べたい…」というのが素直な気持ち。肉ばかり食べて栄養バランスが偏ってしまっては問題だが、肉を全く食べないのもよくないみたいだ。

グルメライターのマーク・シャッカー氏は書籍『ステーキ! 世界一の牛肉を探す旅』(中央公論社)のなかで、肉を食べることの大切さを次のように語る。

「(肉は)野菜にはないビタミンB12(完全菜食主義者はサプリメントから摂取するしかない)が含まれる。ビタミンB12は細胞分裂と血液形成に必要で、不足すると舌がむず痒くなったり、偏頭痛や顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄の変性などを起こして死に至ることもある」




近年は肉を食べない健康法なども話題になっているが、肉って本当に大切。とくに、記憶力や認識力の減退はビジネスマンにとって致命傷。
また、脊髄の変性なんて、健康診断をしたら即再検査通知が飛んでくるレベルである。メタボを恐れて肉を控えたのに、節制前より不健康になるなんていうこともあり得る。

マーク氏は、究極のステーキを求めて、テキサス、フランス、スコットランド、イタリア、日本……と世界中のステーキを食べ歩いた猛者。

最終的には、最高のステーキを作るために牛を育て始めるし……。情熱を仕事に注ぎ込む姿勢も、ビジネスマンなら見習いたいところ(?)だ。

ちなみに、焼肉はカロリーの高いイメージがあるが、網で焼けば2割以上の油をカットできるらしい。

お酒だってウイスキーなら糖質が低く太らないので、ハイボールと焼肉という組み合わせは、“ご褒美”の選択肢として残しておいていいのかも。

http://news.livedoor.com/article/detail/8177804/














2 : フェイスクラッシャー(西日本):2013/10/22(火) 08:06:20.04 ID:gQ5hpv+40
バランスの取れた食事が一番













26 : ジャンピングパワーボム(庭):2013/10/22(火) 08:17:22.64 ID:Hsu2gSO/0
>>2で終了













5 : 河津落とし(東日本):2013/10/22(火) 08:07:12.88 ID:cijOPSGaO
野菜肉肉野菜野菜













6 : 河津掛け(東京都):2013/10/22(火) 08:07:25.33 ID:IhYI2ciA0
もう何を食べたらいいのかわからないな













8 : 雪崩式ブレーンバスター(WiMAX):2013/10/22(火) 08:07:33.40 ID:lnV2/rIx0
魚も食わない本物のベジタリアンはごく僅か















9 : ジャンピングカラテキック(奈良県):2013/10/22(火) 08:07:36.60 ID:sjTbDL0c0
だって俺らも所詮は雑食の猿だからよ、自然の摂理には逆らえンよ













12 : カーフブランディング(庭):2013/10/22(火) 08:09:03.99 ID:q/z0GD3Z0
海外だと薬品カプセルも動物性油不使用とかあるんだよな。よーやるわ。












21 : 閃光妖術(dion軍):2013/10/22(火) 08:14:33.28 ID:Xw0AibcH0
>>12
何でできてるんだろう。そっちのほうが怖い













33 : カーフブランディング(庭):2013/10/22(火) 08:18:50.80 ID:q/z0GD3Z0
>>21
海外サプリはベジタリアン向けに独自でカプセルを開発してるみたいだけどね。
まあキチガイみたいな訴訟が起こるアメリカとかでも文句の出ないところをみると、とりあえずは安全なんでないかな。














14 : アトミックドロップ(やわらか銀行):2013/10/22(火) 08:10:28.28 ID:TZ2fZC5t0
牛肉はうつ病予防になるって聞いたことあるな
お前らが毎日食ってるような牛丼の薄っぺらい肉じゃなくて分厚いやつだぞ















15 : ランサルセ(新疆ウイグル自治区):2013/10/22(火) 08:10:43.59 ID:bkiLK3340
野菜増やしたら口内炎ができなくなった













17 : 中年'sリフト(内モンゴル自治区):2013/10/22(火) 08:11:28.16 ID:UY4OGzyo0
ビタミンB不足になるからな
ただ、大豆食えばいいんじゃないかな














18 : タイガースープレックス(庭):2013/10/22(火) 08:11:36.45 ID:b4ZdMIwu0
ホモサピエンスは肉を食べる事によって繁栄してきたのにそれを断つって事は減衰主義もいいとこ













20 : ニールキック(西日本):2013/10/22(火) 08:11:50.12 ID:uWKmf/2OO
魚食えよ













22 : キチンシンク(dion軍):2013/10/22(火) 08:15:13.06 ID:AamR0+Sa0
プランクトンの串焼き














29 : 閃光妖術(兵庫県):2013/10/22(火) 08:17:53.03 ID:IBY6PyXb0
魚介類を摂取していれば大丈夫
今の時期なら秋刀魚がお勧め
サバ缶もお手軽で良いかもね

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html














35 : メンマ(東京都):2013/10/22(火) 08:19:17.41 ID:hFHsYW/V0
大豆があるんだが?














46 : バズソーキック(関東・甲信越):2013/10/22(火) 08:23:40.22 ID:e7y4kORtO
当然だろ。人間は肉食の哺乳類で、身体の為の栄養素は体外から接種してるんだから。














36 : 毒霧(神奈川県):2013/10/22(火) 08:19:18.86 ID:s3AfPTg60
仏陀 「マジで?」
















48 : アトミックドロップ(愛知県):2013/10/22(火) 08:25:42.24 ID:uOPNR5Zf0
肉ばっか食ってたけど、野菜・穀物8:肉・魚介類2
の割合にしてから体調がすこぶる良い
















56 : トラースキック(新疆ウイグル自治区):2013/10/22(火) 08:32:16.44 ID:5ADxmqCS0
肉を食いだしてから生物として脳が発達した歴史を無視してはいかんな。
自然食とか菜食とかの潔癖厨は短命なのは定説。
まあそれも自然なんだろし、長生きだけが唯一最上の価値とも思えんから
それもいいのかもしんないけどね。














57 : 毒霧(神奈川県):2013/10/22(火) 08:33:01.07 ID:s3AfPTg60
気がついてる人は居ると思うけど、焼肉食ってると異常な餓え感が湧いてくる。
食っても食っても飢えているという変な感覚。それでも食ってると食いすぎで吐き気が。

で、食い終わって店を出て満腹なのに何故か飢え感がやってくる。
肉に何かヤバイ物質でも入ってるとしか思えん。













66 : ファイヤーバードスプラッシュ(チベット自治区):2013/10/22(火) 08:42:23.18 ID:NtMJrh4U0
>>57
病院池













86 : エクスプロイダー(関東・甲信越):2013/10/22(火) 08:55:37.46 ID:OVwFFaPGO
>>57
それはお前だけ
満腹中枢の病気だから脳外科逝けよ












61 : ハーフネルソンスープレックス(チベット自治区):2013/10/22(火) 08:35:50.37 ID:urrvUmJt0
どうしても肉が食えない人は、
ビタミンBとタンパク質の摂取なら、エビオス錠でも飲んでおけばおk













62 : タイガースープレックス(大阪府):2013/10/22(火) 08:37:29.43 ID:KhvByLA50
日本の脂まみれの霜降肉は異常。
アメリカとかの赤身の旨さに最近気付いた。















67 : 32文ロケット砲(チベット自治区):2013/10/22(火) 08:43:11.01 ID:sxJnjtox0
セミ・ベジタリアン 肉をあまり食べない
ノンミートイーター 肉を食べない
ペスクタリアン 肉は食べないが魚は食べる
ラクト・オボ・ベジタリアン 乳製品と卵は食べる
ラクト・ベジタリアン 乳製品は食べる
オボ・ベジタリアン 卵は食べる
ダイエタリー・ヴィーガン 動物性食品(蜂蜜や乳製品も含む)を食べない
オリエンタル・ベジタリアン 五葷(ニンニク、ニラ、ラッキョウ、ネギなど)も食べない
ヴィーガン  動物製品(食品、革製品)を一切使わない
フルータリアン 植物も殺さないために果物やナッツしか食べない
リキッダリアン 液体食しか食べない
ブレサリアン 水すらもとらない















74 : ハイキック(大阪府):2013/10/22(火) 08:48:20.71 ID:iuRI5lcM0
>>67
ブレサリアンってのは即身仏か何かなのか?












47 : フロントネックロック(東京都):2013/10/22(火) 08:25:39.59 ID:9dEs57IE0
運悪く癌になったらベジタリアンに変えたほうが治りがいいらしい。
かといって、肉食が癌を引き起こすわけではないのが間違えやすいところ。












78 : エルボーバット(千葉県):2013/10/22(火) 08:50:26.42 ID:mKUwxMpk0
肉をくうと早死にしやすいが、
長生きしてるやつは肉が大好きなんだよね
















82 : マスク剥ぎ(庭):2013/10/22(火) 08:53:22.54 ID:PauKP4/A0
>>78
結局個人差だな














99 : バーニングハンマー(やわらか銀行):2013/10/22(火) 09:11:01.87 ID:A/DiPEb40
好きなもの食べてる時が一番幸せ








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